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www9778com手机版 ,原标题:每10人中就有1个糖尿病患者!远离糖尿病,关键在这六大危险因素

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糖尿病是以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。据最新研究显示,中国糖尿病的发病率超过11%,已经成为一种新的非传染性流行病。

肥胖的定义

说到胰岛素异常,很多人的第一意识应该会想到糖尿病。确实,胰岛素是机体内唯一直接降低血糖的激素,但它也控制着蛋白质、糖、脂肪三大营养物质的代谢和贮存,与人体代谢有着密不可分的关系!

威尼斯wns.9778 ,糖尿病的危险因素有哪些?

肥胖指机体异常或过多的脂肪堆积。临床用体重指数[BMI,BMI=体重(kg)/身高(m²)]和腰围来进行评估。

www.wns9778.com ,胰腺中有很多细胞群,称为胰岛,其中,β细胞可以分泌胰岛素,辅助降低血糖,约占胰岛细胞的60-80%。它是如何控制三大营养物质的?

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1、影响糖代谢

1.有糖尿病家族史:糖尿病具有遗传性,糖尿病患者的家属,尤其是近亲,患此病的概率比一般人高出5倍以上。

肥胖的流行病学

当人体摄入米饭、面食、土豆等淀粉类食物后,即会在体内酶的作用下会转化成葡萄糖,成为人体所需能量的主要来源。

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改革开放以来,随着我国人民生活水平的提高以及劳动强度的下降,肥胖症患病率大大提升。2016年有杂志刊文估计中国男性肥胖人数为4320万人,女性肥胖人数为4640万人,高居全球第一。

正常情况下,胰岛素可以影响糖代谢,处理滞留在血管里的血糖。当葡萄糖较多时,β细胞可以增加胰岛素的分泌,加速葡萄糖的酵解和氧化,再运送到能量区,并在糖元合成酶的作用下,促进肝糖元和肌糖元的合成和贮存。

2.中、老年者:中年人工作压力大,精神紧张,熬夜、生活及饮食不注意,摄入过多热量,运动量减少、热量消耗少。中年以后,各种细胞器官功能逐渐老化及衰退等,这些都是中老年者患病的重要因素。

                               肥胖的危害

2、影响脂肪、蛋白质代谢

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若还有多余的葡萄糖,即会送往脂肪细胞,而且肝脏也会将部分葡萄糖转化成一种特殊的油,含有的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)会将胆固醇从肝脏运送到全身。一旦过多,能损害血管,引起动脉硬化。

3.肥胖者:肥胖与糖尿病密切相关,它们均属于代谢性疾病,有着共同的发病基础。肥胖会增加胰岛β细胞的负担,存在明显的胰岛素抵抗,二者相加产生恶性循环,最终会导致胰岛β细胞减少,胰岛素分泌功能衰退,引发糖尿病。

肥胖不仅给人们的心理及生活带来巨大困扰,同时也是糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝等多种疾病的危险因素。

此时,由肝脏合成的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)就会将各组织的胆固醇送回肝脏代谢,防止血管病变。

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生活方式对肾脏病进展的影响

当现有的食物消化吸收后,为了维持身体机能,储存在肝脏、肌肉中的糖原就会供应能量,直至消耗完后,储存在体内的脂肪才会发挥代谢供能的作用。

4.有高血压、血脂异常者:糖尿病患者往往也伴有高血压及血脂异常,而高血压及血脂异常者也易患糖尿病,它们均属于代谢综合征的组成成分,有着共同的体质因素。

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但不得不说,血管内的葡萄糖过多,会限制好胆固醇的作用;胰岛素发生抵抗,会增加坏胆固醇,减少好胆固醇,血管病变的风险也就相应的增加了。

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生活方式,如不良饮食、较少的运动、吸烟及饮酒会增加肥胖,糖尿病与高血压的风险。而肥胖,糖尿病与高血压是影响肾功能的独立危险因素,蛋白尿与心血管等疾病将进一步增加进展为终末期肾病的风险。遗传和环境因素影响这个过程。

胰岛素抵抗,指的是机体对胰岛素生理作用的反应性降低或敏感性降低,它是滋生多种代谢疾病的共同基础,也被称为“代谢综合征”。

5.吸烟者:烟草中的尼古丁能直接造成胰岛β细胞损伤,降低胰岛素受体敏感性,影响血糖控制,导致糖尿病的发生并加重胰岛素抵抗。吸烟会导致胰腺及全身性的炎症,很多研究认为吸烟可通过介导炎症导致糖尿病的发生。

肥胖相关性肾病的发病机制

1、高胰岛素血症

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胰岛素抵抗一旦发生,血液中的葡萄糖就无法充分地被吸收,为维持一个较正常的血糖水平,胰腺的β细胞不得不分泌多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖,这便造成了高胰岛素血症,空腹胰岛素≥85pmol/L,也被称为糖尿病的前奏。

6.缺乏运动者:运动能促进热量的消耗,使我们保持健康的体重,还能加强胰岛素在体内的作用。

1.脂肪是炎症因子和免疫调节因子的重要来源,其分泌的促炎症因子如血管紧张素II和瘦素等直接作用于肾脏足细胞、系膜细胞、小管上皮细胞,导致肾脏局部炎症反应并激活RAAS系统;

2、高血糖症

在此小编提醒大家:

2.肥胖人群脂肪含量高,肌肉组织含量少,后续可导致胰岛素抵抗和蛋白-能量消耗(PEW);

β细胞过多地分泌胰岛素,血液中的高胰岛素反过来会进一步增加胰岛素抵抗,形成恶性循环,于是葡萄糖会滞留在血液中,形成糖尿病。若不加以控制,β细胞也会衰竭,患者只能采取注射胰岛素。

合理膳食、戒烟限酒、适量运动、控制体重,保持健康的生活方式,很重要!尽可能减少可控的糖尿病危险因素,从而有助于大大降低糖尿病患病风险。

3.生活方式中高盐高磷饮食、高动物蛋白饮食、高尿酸血症均参与肾脏损伤;

临床研究发现,约25%的正常人群存在胰岛素抵抗,糖耐量低减(IGT)人群75%存在胰岛素抵抗,2型糖尿病患者胰岛素抵抗的发生率高达85%左右。

供稿:南昌县疾控中心

4. 体重增加导致代谢增加,继而引起代偿性超滤过,肾小球内压增加,表现为毛细血管直径增大和血管壁张力增加,足细胞密度减少,导致蛋白尿增加,增加慢性肾脏病的风险;

3、高血压症

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